Inspiration Bien-Être · Novembre

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Entre parole et mouvement, une même dynamique relie corps et voix, lieux de rencontre et d’exploration. Conversations, ateliers, résonances — autant de formes pour penser et vivre le collectif.


22 novembre


Conversation sur le bien-être

Quatre voix singulières explorent, chacun·e par leur parcours, les dynamiques du lien, de la résilience et de l’espoir dans nos communautés. Animée par la commissaire Samantha Hinds, cette rencontre tisse un dialogue puissant autour de la guérison collective.

De 14h à 17h

Gratuit et ouvert à tous·tes


Black Healing Centre
2100 Av. de Marlowe, suite 449, Montréal, H4A 3L5 | Station Vendôme
Fimo Mitchell FIMO MITCHELL
Fimo Mitchell est enseignant de méditation, écrivain et animateur de balado. Après seize années passées en Chine, où il enseigne la méditation, il revient à Montréal en 2019 et y organise des séances collectives de méditation dans son appartement. Cette initiative mène à la fondation de l’organisation When The Village Meditates en 2020. Auteur de trois ouvrages : Pastel Remembrances, Kingston’s Return et Lost or Found?, Fimo anime chaque mardi le balado du même nom, proposant dix minutes de méditation guidée suivies de cinq minutes de réflexion.
Philippe Koffi PHILIPPE KOFFI
Philippe Koffi est coach, médiateur accrédité (IMAQ) et formateur certifié en communication non-violente (PSSM). Fort d’une expérience approfondie auprès des familles montréalaises, il œuvre à renforcer les relations humaines, à apaiser les conflits et à cultiver la résilience. Son écoute attentive et son profond respect de chacun favorisent des espaces de dialogue et de paix collective. Guidé par l’espoir et la quête d’un bien-être partagé, il aide les personnes et les communautés à transformer les tensions en sérénité.
Mara Dupas MARA DUPAS
Artiste pluridisciplinaire établi·e à Tio’tia:ke / Mooniyang (Montréal), Mara Dupas développe une pratique où se croisent l’écriture, la danse et la performance. À travers une approche sensible et critique, iel explore les liens entre corps, mémoire et récit, en ancrant son travail dans les vécus afrodescendants et queer. Ses créations, telles qu’Olympia 2.0, Dépi temps (Tangente) et FANM (Phénoména, OFFFTA), interrogent le désir, la filiation et les identités. Ses écrits, publiés dans le magazine moveo et la revue Zinc, prolongent cette recherche d’un langage métissé.
Sangwn SANGWN
Jean-Édouard Pierre-Toussaint, alias Sangwn ou Darq, est une figure incontournable de Tiohtià:ke (Montréal), établi à Côte-des-Neiges et marqué par ses racines haïtiennes. Depuis plus de 26 ans, il s’engage dans le travail communautaire tout en développant une carrière internationale en danse. Interprète, juge, animateur jeunesse, coordinateur d’événements et travailleur de terrain, il incarne un pont entre engagement social et création artistique, portant avec force les voix de sa communauté, incarnant un héritage puissant qui dépasse largement son quartier d’origine.

28 novembre


De 16h à 20h

CCOV
(3e étage) 1881 Saint-André, Montréal, H2L 3T9 | Station Sherbrooke

Atelier de mouvement avec Sarah Elola · 16h à 18h

SARAH ELOLA

En puisant dans l’art de vivre et l’héritage afro-descendant, nous allons activer et plonger dans nos superpouvoirs naturels qui nous aident à survivre aux épreuves et même à les transformer.

Danseuse et chorégraphe, Sarah Elola se spécialise en danse africaine contemporaine et consacre son art à la valorisation des cultures noires. Elle propose des programmes et ateliers pour tous les âges. Ses créations – solos, projets jeunes publics et œuvres visuelles – naviguent entre résistance, résilience et transcendance, portées par la force et la beauté de ses racines.

Gratuit et ouvert à tous·tes


Atelier de freestyle avec Sangwn · 18h à 20h

SANGWN

Exploration de la vulnérabilité à travers le freestyle/le mouvement habité et la connexion à soi-même.

Jean-Édouard Pierre-Toussaint, alias Sangwn ou Darq, est une figure majeure de la danse urbaine à Tiohtià:ke (Montréal). Il a bâti une carrière internationale entre Montréal, l’Europe, les États-Unis et l’Afrique. Sa démarche mêlant geste et vocalité allie la rigueur artistique à une attention profonde au ressenti et aux interactions avec le public. Sangwn est reconnu pour sa capacité à fusionner l’improvisation, l’endurance et l’émotion dans ses performances. Porté par une détermination sans faille, Sangwn transmet un héritage authentique et puissant.

Gratuit et ouvert à tous·tes


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